保护原创文章免受抄袭是内容创作者的核心任务，需综合多种手段实现。技术上可通过水印、代码保护、内容加密筑牢防线；法律层面需添加版权声明、注册版权并保留创作证据；同时要定期监测抄袭情况，借助工具或人工搜索排查，发现侵权及时维权。没有绝对安全的保护方式，唯有多方法结合、快速响应，才能最大程度守护原创权益。

网站内容被抄袭是常见问题，需冷静且系统处理。首先要全面收集抄袭证据并证明原创性，再评估抄袭对网站重要性及SEO的影响，随后联系对方要求删除或注明出处，未获回应可向搜索引擎投诉，必要时采取法律途径。同时需通过SEO措施补救损失，后续还要加强内容保护，避免再次被侵权。

网站优化需综合考核五大类核心指标，包括流量（总访问量、关键词流量等）、用户体验（跳出率、停留时间等）、技术（加载速度、移动端适配等）、内容（更新频率、原创比例等）、外链（数量质量、域名多样性等）。这些指标或直接影响搜索排名，或通过用户行为间接作用，既反映SEO策略有效性，又能精准指导优化方向，建立综合考核体系并定期监测，是提升SEO效果的关键。

SEO内容更新频率无固定标准，需结合多因素综合确定。新闻资讯类可日更5-20+篇，企业官网每周1-3篇即可，个人博客每周1-2篇高质量文；还受创作资源、行业竞争程度影响，深度长文可少更，短篇可适当增量。新站初期每周2-3篇，成长中每周3-5篇，成熟站按需调整，核心是稳定频率优先于数量，且必须坚守内容质量底线。

外链发布无固定数量标准，需结合网站阶段与外链策略确定。新站初期每周5-10个高质量外链，稳步每月增长20-30%；成长中网站每周10-20个，保持稳定增长与多样性；成熟网站每周 15-30个，聚焦高质量外链。核心原则是质量优先、自然增长、多样性与相关性，需建立长期稳定策略，规避作弊行为，避免短期数量剧烈波动

关键词优化数量需结合网站规模与资源确定，新站核心词3-5个、长尾词10-20个（总量≤30 个），中小型网站核心词5-10个、长尾词20-50个（总量50-100个），大型网站核心词10-20 个、长尾词50+个（总量100+个）。不同类型关键词策略不同，核心词需重点攻首页、堆优质外链，长尾词靠内容页快速见效，品牌词需保护排名，建议采用 “核心 + 长尾” 组合策略动态调整。